アトピー性皮膚炎のかゆみはストレスによっても増幅するといわれています。

アトピー性皮膚炎でない健常な人でも、会社のストレスや新しい環境での緊張によるストレスなどで、体がかゆくなることがあります。

ストレスは、交感神経や副交感神経を支配する自律神経に影響を及ぼす力が大きいので、かゆみだけでなく頭痛や吐き気、様々な病気を引き起こす原因になります。

かゆみが増幅すると、ついつい薬の量を増やしてしまいがちですが、ストレスが原因のかゆみは、経験上、薬があまり効かないなと感じています。

まずは、根本的な原因のストレスを少なくすることが大切です。

子供の場合、ストレスやかゆみという概念を頭で理解することが難しいので、とにかく痒かったらかきむしってしまいます。

そして、掻きむしって傷ついたところから、アトピーが悪化するという悪循環に陥ってしまいがちです。

子供のかゆみを軽減するためのストレスの解消法としては

● 子供をリラックスさせてあげる

時間におわれる生活を軽減したり、寝る前などの落ち着いた環境で話をきいてあげたり、公園や旅行などで気分をリフレッシュさせてあげたり。

学校などで嫌なことがあった時や悩んでいるときは、話をきいてもらえるというだけでも、ストレス解消になります。